Esta bela praia é muito apreciada pelos visitantes que buscam um pouco mais de tranqüilidade do que nas praias mais perto do centro da cidade.
Manguinhos é cercada de mangues, pelo qual leva este nome, e é uma praia grande com a faixa de areia estreita e cheia de barcos.
Sobre a paisagem desta praia, além da vegetação típica da costa (vegetação de restinga), também se pode ver eucaliptus.
Com um ótimo por do sol e píer, Manguinhos na verdade, é uma continuação da Praia Rasa. Abriga além de clubes de vela, como o Búzios Vela clube e o Yucas, a ativa colônia de pescadores.
Manguinhos é famosa entre os velejadores por suas boas condições de vento (graças aos ventos do litoral) e é considerada uma das principais raias do Brasil.
A maioria das etapas de campeonatos em esportes de vela são disputadas nessa praia, desde
windsurf até o
kitesurf (existem escolas na Praia Rasa, a Búzios Kitesurf School e a Jerry - Kitesurfing Center School).
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